Tkwiące w łupinach cebuli właściwości prozdrowotne najlepiej wykorzystać przygotowując z nich odwar. Wystarczy łupiny z dwóch cebul zalać litrem letniej wody. Całość stawiamy na małym ogniu i gotujemy do momentu wrzenia. Płyn odstawiamy na około 15 minut i po upływie tego czasu odcedzamy. Jak długo trzymać sok z cebuli na włosach? Wcierka z cebuli – Używanie wcierki z cebuli powinno poprawić ukrwienie skóry głowy i nawilżyć cebulki, a co za tym idzie zadbać o kondycję włosów i zapobiec ich wypadaniu. Preparat pomaga też walczyć z siwieniem. Wykonanie zabiegu jest niezwykle proste, a powinno się go powtarzać 3 TO Już TEN CZAS Potrzebujemy 6 jasnych jajek Pończochy Obierki z cebuli Zioła, rosliny, kwiaty Obierki mielimy w Thermomixie 10s/obr.6 Gotuj całość przez ok. 30 minut, a następnie odwar przelej przez gęste sitko lub gazę do butelki ze spryskiwaczem. Używaj wody z obierek jak wcierki – pryskaj 1-2 razy w tygodniu na skórę głowy i siwe włosy u nasady, zostaw na 20 minut, a po tym czasie spłucz "ziemniaczaną wodę" z włosów. 3. Rozjaśniacz sińców pod oczami i Jakie inne ekologiczne opryski stosować na pomidory? Jeżeli zależy ci na ekologicznej i zdrowej uprawie pomidorów, warto znać kilka sprawdzonych przepisów na opryski. Oprócz tego z czosnku świetnie sprawdzają się też opryski z: mleka – 200 ml mleka na 1 l wody, cebuli – 10 g cebuli na 1 l wody, Dla większości ludzi włosy mają ogromne znaczenie i z różnych powodów dotyczy to zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Dwa procent światowej populacji w pewnym momencie życia doświadcza wypadania włosów lub łysienia. Naturalne składniki doskonale sprawdzają się w kosmetykach, a do tego mają wspaniały wpływ na nasze zdrowie. Dlatego też ekipa Jasnej Strony przygotowała listę Do sałatek – jak najbardziej. Głównie czerwona, bo jest delikatniejsza w smaku (i zapachu). Jako dodatek do duszonych mięs – zawsze. Do leczo – obowiązkowo. Czasem do jajecznicy i spaghetti. W kosmetyce cebuli nie szukam. Stosowałam maść z cebuli na blizny po zabiegach, ale odkryłam,że dużo lepiej działają maści silikonowe. Y6kwFv. Modne wyrażenie „zero waste” oznacza lepsze wykorzystanie tego, co już kupiliśmy. Wyrzucajmy więc mniej i poza cebulą wykorzystajmy jej łupiny. Spójrzcie na korzyści. Cebula wykorzystywana jest nie tylko w kuchni. Ma też właściwości lecznicze. Zawiera duże ilości składników odżywczych w tym witamin A, B, C, E i K, minerałów, takich jak wapń, potas, magnez, żelazo, cynk czy kwas foliowy i błonnika pokarmowego. Ale najważniejsze w cebuli jest to, że jest źródłem kwercetyny – naturalnego antyoksydantu, który nie tylko opóźnia procesy starzenia, ale chroni też przed nowotworami. Wszystkie te zdrowotne właściwości można znaleźć nie tylko w cebuli, ale też w jej otoczce, czyli łupinie. Zanim więc wyrzucicie obierki zastanówcie się czy nie warto, zamiast do śmieci, wrzucić je do garnka. Oto, jak to zrobić. Przepis na pierś kurczaka w obierkach cebuli Składniki: 4 pojedyncze piersi z kurczaka 3 duże cebule 4 szklanki wody 3 liście laurowe 3 ząbki czosnku 1 łyżeczka sproszkowanej chili sól, pieprz do smaku Przygotowanie: Do garnka wlewamy 4 szklanki wody. Dokładamy obierki z 3 cebul i gotujemy 15 minut, na małym ogniu, pod przykryciem. Gdy wywar stanie się żółto-pomarańczowy, wyławiamy obierki i odkładamy je na bok, a do wywaru dodajemy pozostałe przyprawy: liście laurowe, chili, sól i pieprz. Na koniec w wywarze z przyprawami układamy piersi z kurczaka, a na nich wyłowione wcześniej obierki cebuli. Wszystkie składniki powinny być przykryte płynem. Danie dusimy na średnim ogniu przez 20 minut. Nie każdy może jeść potrawy z cebulą. Jakie są przeciwskazania? Oczywiście cebula ma najwięcej wartości, gdy jest jedzona na surowo. Jednak w takiej postaci najczęściej powoduje też dolegliwości ze strony przewodu pokarmowego i jelit. Zarówno sama cebula, jak i dania z jej dodatkiem, nie są wskazane dla osób z chorobami wątroby, chorobami nerek, woreczka żółciowego czy chorych z niewydolnością serca. Dania z cebulą mogą powodować wzdęcia, uczucie niestrawności, a nawet biegunkę. Osoby z wrażliwym jelitem także powinny ją odstawić, a przynajmniej ograniczyć. Ale co ciekawe, u osób zdrowych, cebula wspomaga pracę wątroby. Do czego jeszcze używać łupin cebuli? Zróbcie napar z łupin cebuli na obniżenie ciśnienia i na sen Gotujcie łupiny w wodzie przez 15-20 minut, a po przestygnięciu, przecedźcie przez sitko. Tak przygotowany napój można popijać jak herbatkę, przez cały dzień. Jeśli zastosujecie go przed snem, łatwo zaśniecie. Dobra wiadomość jest taka, że napar z łupin cebuli jest pozbawiony zapachu, tak charakterystycznego dla tego warzywa. Pokruszone łupiny dodajcie do zupy na poprawę smaku i koloru. Gotowane łupiny cebuli można użyć do zabarwienia tkanin i włóczki. Nadadzą im przyjemny, delikatny i naturalny kolor. Płukanka zrobiona z łupin cebuli, zabarwi także włosy zamieniając fragmenty siwiejące w przyjemny, naturalny brąz. Źródło: „Zero waste” to stosunkowo nowy trend, zakładający unikanie marnowania żywności. Ekologiczny styl życia staje się coraz popularniejszy, a niektóre triki i możliwości zastosowania pewnych, kuchennych odpadków zyskują rzesze nowych fanów. Dowiedz się, jak można wykorzystać łupiny od cebuli, które na ogół trafiają do kosza. Filozofia „zero waste” jest jednym z najlepszych trendów ostatnich lat. Światowe organizacje, dbające o środowisko naturalne od lat apeluje o redukcję odpadów. Powoli zaczynamy rozumieć, jak ważny jest recykling, sortowanie śmieci, unikanie plastiku i jednorazowych opakowań, słomek i talerzyków. Odpady te, jeśli nie zostaną odpowiednio przetworzone, będą zalegały przez wiele lat. Innym typem odpadów, choć nie tak trwałymi, są resztki żywności. Większość z nas marnuje w ciągu roku kilkanaście, jeśli nie kilkadziesiąt kilogramów jedzenia, które można wykorzystać lub które nie zostały wykorzystane przed terminem przydatności do spożycia. Pierwszym krokiem do ograniczenia ilości wyrzucanego jedzenia jest rozsądne robienie zakupów. Należy kupować tyle, ile faktycznie zjemy. Kolejną kwestią jest wykorzystywanie produktów, które na ogół traktuje się jak odpadki. W ostatnich latach powstało wiele poradników, dotyczących tego, jak wykorzystać czerstwy chleb czy obierki warzyw. Warto o tym wiedzieć, ponieważ te praktyczne porady pozwalają nie tylko zaoszczędzić pieniądze, ale przede wszystkim zredukować ilość śmieci. Cudowne właściwości łupin od cebuli Jednym z najczęstszych, kuchennych odpadków są łupiny od cebuli. Te cienkie, kruche łupiny mogą wydawać się zbędne. Na ogół zależy nam przecież na użyciu do gotowania jędrnej, soczystej i aromatycznej cebuli. Zdejmujemy więc jej zewnętrzne warstwy i wyrzucamy je. To błąd, ponieważ można z powodzeniem skorzystać z ich prozdrowotnych właściwości. Łupiny od cebuli są dobrym źródłem kwercetyny – naturalnego antyoksydantu. Powszechnie wiadomo, że przeciwutleniacze niwelują stres oksydacyjny, walczą z wolnymi rodnikami, spowalniając w ten sposób procesy starzenia i zapobiegając występowaniu poważnych chorób, w tym nowotworów. Ponadto kwercetyna działa antyhistaminowo, przeciwzapalnie oraz przeciwalergicznie. Czytaj też:Ile kalorii ma cebula? Więcej niż bakłażan Nietypowe zastosowanie łupin od cebuli Aby w pełni skorzystać z dobroczynnych właściwości łupin od cebuli, warto przygotować z nich prozdrowotny napar. Wystarczy gotować je w wodzie około 15-20 minut, następnie odstawić do przestygnięcia i przecedzić. Tak przygotowany napój warto popijać w ciągu dnia. Zapach nie powinien być tam intensywny, jak w przypadku świeżej cebuli. Dużym zaskoczeniem może być też fakt, że pokruszone łupiny po cebuli można dodać np. do zupy. Skórki cebuli są bogate w błonnik i przeciwutleniacze. Używanie ich podczas gotowania wzmacnia smak i kolor potrawy. Gotowane łupiny po cebuli można też wykorzystać do barwienia tkanin lub włóczki. Co więcej, taka płukanka może pomóc pozbyć się siwizny, zastępując ją naturalnym brązem. Czytaj też:Nie wylewaj wody po gotowaniu makaronu! Można ją sprytnie wykorzystać Źródło: Zdrowie / Wyrzucacie łupiny cebuli? To błąd. Przeczytajcie, a nigdy więcej tego nie zrobicie! Większość osób wyrzuca łupiny pozostałe po obraniu cebuli. Niepotrzebnie, ponieważ mają one bardzo bogate zastosowanie. Jak można wykorzystać łupiny po cebuli? Czytajcie dalej! Dlaczego nie warto wyrzucać łupin po cebuli? Jeżeli zwykle wyrzucacie łupinę po cebuli, następnym razem radzimy wam ją zachować. W jakim celu? Okazuje się, że łupina po cebuli ma wiele ciekawych zastosowań. Przy okazji - czy wiecie, która cebula jest najzdrowsza? Nawóz z łupin cebuli Nie wyrzucajcie już więcej łupin cebuli. Możecie użyć ich do stworzenia organicznego nawozu bogatego w potas, który możecie wykorzystać do wszystkich roślin rosnących w domu lub w ogrodzie. Taki nawóz z łupin cebuli będzie również bogaty w wapń, żelazo, magnez i miedź. Jak to zrobić? Przygotujcie miskę łusek cebuli i moczcie je w 1 litrze wody przez następne 24 godziny, a następnie przecedźcie. Nawóz z łupiny cebuli jest gotowy. Podlewajcie nim swoje rośliny 3-4 razy w miesiącu a będą rosły jak szalone. Herbata z łupin cebuli Czy wiecie, że łuski cebuli mają działanie przeciwnowotworowe, zwalczają depresję, wspierają rozwój mięśni, obniżają poziom złego cholesterolu i są świetnym źródłem antyoksydantów? Jeżeli zostały wam łuski cebuli, możecie z nich zrobić bardzo zdrową herbatę. Picie naparu z cebuli może zmniejszyć problemy związane z alergią, wysokim ciśnieniem krwi i infekcjami, ponieważ jest ona bogata w kwercetynę, która obniża ciśnienie krwi i zapobiega zatykaniu tętnic. Pijcie taką herbatę przed snem a na pewno zyskacie na zdrowiu. Jak to zrobić? Umyjcie cebule, a łupiny wrzućcie do dzbanka. Zalejcie je wrzącą wodą i zostawcie pod przykryciem na co najmniej 5 minut. Następnie należy przecedzić napar. Pijcie go przed samym snem. Dodatek do sosów i zup O takim zastosowaniu łupin cebuli zapewne jeszcze nie słyszeliście. Możecie użyć ich, aby przyciemnić bulion i nadać żywy kolor swoim zupom i sosom. Łupiny wprawdzie nie wpłyną na ich smak, ale za to poprawią wygląd danej potrawy i ilość zawartych w niej składników odżywczych. Łupina cebuli jest bogatsza w przeciwutleniacze niż sama cebula! Płukanka na porost włosów Łupina cebuli jest bogata w siarkę, która wspiera tworzenie się kolagenu. Przygotujcie z niej płukankę do włosów i stosujcie ją minimum raz w tygodniu, aby wasze włosy były bardziej błyszczące i szybciej rosły. Jak to zrobić? Ugotujcie łupiny cebuli w wodzie, a następnie odcedźcie napar i używajcie go jako płukanki do włosów. Źródło: 5minutdlazdrowia, Trwa ładowanie... Parenting TV - wideo dla całej rodziny Warto wiedzieć Nawóz z łupin cebuli. Wykorzystaj do kwiatów (WIDEO) Zobacz film: "Nawóz z cebuli" Cebula jest warzywem, które chętnie wykorzystujemy w kuchni. Jeśli do tej pory, po obraniu cebuli wyrzucałeś łupiny do śmietnika, czas to zmienić. W łupinach znajdują się cenne substancje, które mogą wspomóc twoje kwiaty. Obejrzyj wideo i dowiedz się, jak przygotować nawóz z łupin cebuli. Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez Dowiedz się więcej: polecamy kwiaty doniczkowe pielęgnacja kwiatów doniczkowych podlewanie roślin Polecane dla Ciebie Komentarze